9 Manfaat Susu Kambing Murni Bagi Kesehatan 

9 Manfaat Susu Kambing Murni Bagi Kesehatan 

Manfaat Susu Kambing
Sumber: Intipseleb

Jika dibandingkan dengan susu sapi, susu kambing memang kalah populer di pasaran. Bahkan di sejumlah minimarket, kamu akan kesulitan mendapatkan produk olahan susu kambing dibandingkan dengan olahan susu sapi. 

Padahal jika dibandingkan dengan susu sapi, kualitas susu kambing lebih mirip seperti ASI. Selain mudah dicerna, susu kambing juga lebih mudah berbaur (berasimilasi) dalam tubuh manusia. Selain itu, susu kambing juga kaya akan kalsium, asam lemak baik, dan menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh. 

Didalam susu kambing juga terdapat zat mineral seperti zincun (Zn), mineral alkaline, flourin, betakasein, asam amino, cynokobalamin, enzim xhantine oxydase, niasin, dan masih banyak yang lain. Sehingga tidak heran jika susu kambing merupakan minuman protein yang menjadi alternatif bagi sebagian orang. 

Bagi kamu yang ingin mengetahui lebih dalam mengenai susu kambing, terutama manfaatnya. Berikut 9 manfaat susu kambing murni bagi kesehatan :

1. Mengobati Penyakit Empedu

Susu kambing dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi beberapa masalah dalam tubuh seperti penyakit jantung, epilepsi, kista fibroid, penyakit kandung empedu, dan batu empedu. 

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Keistimewaan lain dari susu kambing dibandingkan dengan susu sapi adalah lebih rendah kandungan laktosanya. Berkat kandungan tersebut, susu kambing menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan susu sapi. 

Selain itu, protein susu kambing yang dihasilkan dari aktivitas asam lambung juga akan lebih lembut. Sehingga tidak terjadi penggumpalan dan bisa diserap dengan baik oleh usus. 

3. Mengatasi Anemia

Bagi kamu yang memiliki masalah anemia, konsumsilah susu kambing murni secara rutin ! Dengan melakukannya, maka hal itu akan sangat membantu karena susu kambing bisa meningkatkan zat besi dalam tubuh dan merangsang pembentukan hemoglobin baru. 

4. Menurunkan Kolesterol

Keistimewaan lain susu kambing adalah memiliki kandungan asam lemak esensial seperti arakidonat dan linoleat. Kandungan asam lemak esensial yang dimiliki susu kambing lebih tinggi dibandingkan susu sapi. Asam lemak esensial yang dimiliki susu kambing merupakan sumber energi yang mudah dibakar dan disimpan oleh tubuh sebagai lemak baik. 

5. Bisa Mengobati Tuberkulosis Dan Asma

Susu kambing murni juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi tuberkulosis (TB) dan asma. Susu kambing mengandung flourin dan betacasein yang bisa mengobati penyakit TB. 

Selain itu, susu kambing juga bisa menjadi obat paling ampuh untuk membersihkan organ – organ yang mengalami masalah pernapasan. 

6. Mencegah Stres Dan Penyakit Saraf 

Saat merasa stress akibat kelelahan atau mengalami berbagai persoalan, kamu bisa coba mengonsumsi susu kambing hangat untuk membantumu lebih rileks. Susu kambing mengandung zinc dan magnesium yang bisa membantu memperkuat jaringan saraf dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan saraf. 

7. Mengatasi Osteoporosis

Mengonsumsi susu kambing secara rutin juga bisa membantu mengatasi osteoporosis, terutama bagi lansia. Sebab, kadar kalsium yang dimiliki susu kambing terbilang tinggi. Selain itu, ada juga asam amino triptofan yang jika dikombinasikan dengan kalsium, maka akan mampu mempercepat pertumbuhan tulang dan memadatkan tulang. 

8. Meningkatkan Produksi ASI

Jika dibandingkan dengan susu sapi, susu kambing memiliki kandungan kalsium yang lebih banyak. Jika susu kambing murni dikonsumsi rutin oleh wanita hamil terutama di usia enam bulan, maka hal itu akan sangat baik untuk melancarkan produksi ASI. 

9. Mengobati Diabetes 

Rutin minum susu kambing juga merupakan pilihan tepat bagi pengidap diabetes. Sebab, susu kambing mengandung A2-betakasein dan asam amino esensial yang sangat baik bagi penderita diabetes untuk pembentukan insulin. Untuk hasil yang optimal, minumlah susu kambing murni ini tanpa tambahan pemanis !

Baca juga: 7 Kreasi Minuman Lezat dengan Susu Milo Sachet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *