Ternyata Inilah Manfaat Minum Air Hangat yang Tidak Banyak Diketahui

Gokilbangets.com – Dari sekian banyaknya jenis minuman yang ada, air putih merupakan salah satu jenis minuman yang paling menyehatkan di dunia.

Tak hanya menyehatkan, air putih juga sangat mudah didapat bahkan kita sama sekali tidak perlu mengeluarkan biaya mahal.

Berbicara soal air putih, pada kesempatan kali ini akan mengulas seputar beberapa manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh.

Tanpa banyak panjang lebar lagi, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini:

1. Dapat Mencegah Gigi Sensitif

Manfaat luar biasa yang pertama dari minum air putih hangat, yakni dapat mencegah gigi sensitive.

Hal itu juga dibenarkan oleh para peneliti, yang menyebutkan bahwa air putih hangat lebih bagus untuk gigi dan restorasi karena mudah diserap.

2. Dapat Memperbaiki Sirkulasi Tubuh

Selain bagus untuk gigi yang sensitive, ternyata minum air putih hangat juga dapat memperbaiki sirkulasi tubuh lho.

Berdasarkan dari hasil penelitian, air hangat mampu membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh sehingga dapat meningkatkan sirkulasi.

Dengan demikian, maka hal tersebut akan mengurangi risiko terhadap penyakit kardiovaskuler.

3. Mampu Meredakan Masalah Sembelit

Sembelit atau yang istilah medisnya adalah konstipasi, merupakan sebuah kondisi dimana perut akan terasa melilit yang tentu saja akan menciptakan rasa yang tidak nyaman bagi penderitanya.

Masalah sembelit ini akan membuat perut kita terasa kembung, penuh, dan mules-mules tapi susah buang air besar.

Biasanya, sebagian besar yang sering mengalami masalah sembelit ini adalah wanita hamil. Nah, untuk mengatasi masalah sembelit tersebut, kamu bisa meminum air putih hangat selama kehamilan.

4. Dapat Mengatasi Akalasia

Mungkin sebagian besar masyarakat kita belum terlalu familiar dengan istilah akalasia?

Perlu kalian ketahui, akalasia ini merupakan sebuah kondisi dimana kerongkongan mengalami kesulitan untuk mendorong makanan ke lambung.

Bahkan, orang-orang yang mengalami akalasia juga kerap mendapatkan kesulitan saat hendak menelan makanannya lho!

Tapi kalian tidak perlu khawatir, karena permasalahan akalasia ini bisa diatasi dengan meminum air ptuih hangat.

Baca juga: Ingin Memperbesar Payudara Secara Alami? Ini Dia Caranya

5. Bisa Meredakan Sinus

Manfaat selanjutnya dari meminum air putih hangat, yakni bisa meredakan sinus. Masalah sinus ini kerap terjadi dipagi hari, dimana tubuh kita akan diselimuti udara dingin sehingga akan memicu penyumbatan di hidung.

Alhasil, masalah tersebut dapat membuat kita sulit untuk bernafas. Maka dari itu, kamu harus minum air putih hangat di pagi hari, agar lendir yang menyumbat pada saluran pernafasan bisa mencair.

Itu sebabnya, mengapa air putih hangat sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita gejala infeksi pernafasan.

6. Baik Untuk Sistem Pencernaan

Tak hanya meredakan meredakan sinus, minum air putih hangat juga sangat bagus untuk system pencernaan.

Pasalnya, air putih memiliki efek vasodilator yang bisa melebarkan pembuluh darah sehingga akan menstimulasi aliran darah menuju usus, dan sangat membantu dalam proses kerja system pencernaan.

7. Dapat Mengemulsi Lemak Setelah Makan

Manfaat berikutnya dari meminum air putih hangat, yakni dapat mengemulsi lemak dalam tubuh setelah makan.

Menurut para pakar, air putih memiliki efek hidrasi lebih cepat sehingga sangat membantu mengemulsi lemak, dan membuat makanan menjadi lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Nah, itulah beberapa manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh. Mengingat manfaatnya yang begitu luar biasa, tentu saja kita wajib meminum air putih hangat secara rutin.

Baca juga: Rekomendasi Susu Formula Bayi Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *